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Les pâtes parfaites de JP
Haute teneur en protéines

Les pâtes parfaites de JP

By:Jacqueline Plumb Roseblade

Pâtes aux crevettes à l’eau froide avec asperges, champignons, ail, citron et parmesan dans une sauce légère et beurrée.

HEURE
HEURE
20 min
PORTIONS
PORTIONS
4 personnes
DIFFICULTÉ
DIFFICULTÉ
Doucement
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Ingrédients

Buy Crevettes nordiques Now
  • One pound Larry's catch shrimp
  • 1/4 cup butter
  • Fresh garlic crushed
  • One pound fresh asparagus broken in pieces
  • 1/4 cup lemon juice
  • 1/4 cup parmesan cheese
  • 6 cups pasta cooked
  • 2 cups mushrooms, sliced
  • Salt and pepper

Instructions

  1. Cook pasta and drain
  2. Saute garlic in butter
  3. Add mushrooms and shrimp, and brown
  4. Add asparagus pieces, lemon juice, drained pasta, stir together
  5. Serve and garnish parmesan cheese.

Nutrition Values

Per serving (200 g)
  • Calories: ~240
  • Protein: ~18g
  • Carbohydrates: ~28g
  • Fat: ~6g
  • Fiber: ~3g
  • Sugar: ~2g
  • Sodium: ~300–450mg

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