Flétan
Flétan
4.86 / 5.0
(206) 206 total reviews
- 7-9 oz
- 1-2 Servings
- 1 Filet
Harvested using hook-and-line methods from Nova Scotia, each delicate, flaky fillet is flash frozen to preserve its fresh, mild flavour and firm texture.
En stock
- Hook and Line
- Certifié durable
- Flash Frozen
Provenant de la famille Robicheau à Digby, NS
Provenant de la famille Robicheau à Digby, NS
L.J. Robicheau & Son Fisheries est un fournisseur familial de produits de la mer avec plus de trois générations d’expertise, fondé dans les années 1960 par Llewellyn « Old Lew » Robicheau. Fondée sur la fourniture de fruits de mer de la meilleure qualité, l’entreprise est devenue un fournisseur de confiance. En tant que pêcherie certifiée MSC, ils privilégient la durabilité, en mettant l’accent sur la santé des stocks de poissons et des écosystèmes tout en s’adaptant aux changements environnementaux. Leur engagement envers la qualité et les pratiques responsables en fait un partenaire fiable pour les fruits de mer premium et issus de sources durables.

Why Our Halibut
About Our Halibut
Sustainably Harvested: Hook-and-line caught to ensure eco-friendly practices and premium quality.
Flash-Frozen Freshness: Individually quick frozen within hours to lock in flavour and texture.
Perfectly Portioned: Half-pound bags make meal prep effortless and convenient.
Versatile & Delicious: Ideal for grilling, baking, or pan-searing for a restaurant-quality meal at home.
Ingrédients
100% Canadian Halibut
Faits nutritionnels
Par portion de 3,5 oz/100 g :
- Calories: 110
- Protein: 22 g
- Total Fat: 2 g (0 g saturated fat)
- Cholesterol: 50 mg
- Sodium: 65 mg
- Glucides : 0 g
Recommandations culinaires
Dégel
- Overnight: Place the frozen halibut in the refrigerator overnight to allow for a slow, even thaw.
- Quick Thaw: For faster thawing, submerge the sealed bag of halibut in cold water for about 30-45 minutes, changing the water halfway through if necessary.
Cuisson (cuit au four)
- Preheat your oven to 400°F (200°C).
- Remove thawed halibut from packaging, and pat dry with paper towels.
- Season the fillets with salt, pepper, lemon zest, and your favorite herbs or spices. Add a drizzle of olive oil or a small pat of butter for extra richness.
- Place the fillets on a lightly greased baking sheet or in a baking dish.
- Bake in the preheated oven for 12-15 minutes, or until the halibut is opaque and flakes easily with a fork. (Exact time may vary based on thickness—check for doneness around 12 minutes).
- Serve with fresh lemon wedges and enjoy!
Informations de livraison
Nous livrons partout au Canada du lundi au vendredi. Si vous avez une demande de date de livraison, assurez-vous de l’ajouter dans les notes du panier.
This I will enjoy on Sunday
Halibut was great. Well packed, still frozen.
Very tasty.
Very happy with our order and the ordering process. Only thing i will do differently next time (if ordeting multiple pieces) is request similar shapes. All pieces i received were of equal weight but the shapes and thicknesses varied—which might be awkward if cooking them and serving them at the same meal.
Opening the pkg, the smell was so clean . I just pan fried it , simple but so good.
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Pourquoi choisir la prise de Larry?
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Soutenir les communautés locales
Nos fruits de mer canadiens contribuent à soutenir les communautés rurales, en soutenant des emplois et des traditions générationnels.
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Provenant de sources durables avec des réglementations strictes
Des fournisseurs choisis sur le volet qui appliquent des règlements stricts assurant une pêche responsable et la préservation des écosystèmes marins.
-
Fraîcheur supérieure, congelé à bord
Nos partenaires utilisent une technologie moderne de congélation éclair, garantissant le goût, la qualité et la qualité.
Tout naturel
Pas de conservateurs, juste de la fraîcheur
Nos produits sont exempts de conservateurs, d’additifs et d’ingrédients artificiels — juste des fruits de mer purs et de haute qualité, aussi naturels que les eaux d’où ils proviennent. Profitez d’un goût haut de gamme sans compromis.
Bienfaits pour la santé
Manger assez de fruits de mer?
Les fruits de mer sont riches en nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3, des protéines de haute qualité, ainsi que les vitamines D et B12. Ces nutriments aident à soutenir la santé du cœur, le fonctionnement cérébral et la solidité des os.
Les experts en santé recommandent de consommer au moins deux portions de poisson par semaine pour maximiser ces bienfaits.
Vous préférez discuter? Nous sommes là pour vous!
Que vous souhaitiez en savoir plus sur nos fruits de mer issus de sources durables, que vous ayez des questions sur votre commande ou que vous préfériez simplement parler à une vraie personne, nous sommes heureux de vous aider!
Laissez vos coordonnées ci-dessous ou appelez-nous au +1 (902) 700-2566.
Questions fréquemment posées
Comment fonctionne l’expédition?
Nous expédions en utilisant des boîtes isolées et de la glace sèche pour que vos fruits de mer arrivent frais congelés. Même si un coursier est retardé, la glace sèche est compactée pour durer 24+ heures supplémentaires. Les dates de livraison estimées sont fournies au moment du paiement et vous n’avez pas besoin d’être à la maison pour la livraison. Vous pouvez demander une date de livraison en laissant une note de commande.
Où expédiez-vous?
Nous livrons dans la majeure partie du Canada. Vérifiez votre code postal ici.
Vous verrez aussi les dates de livraison disponibles au moment du paiement selon votre code postal si nous expédions dans votre région. Si vous rencontrez des problèmes, contactez notre équipe chez crew@larryscatch.com.
Tes fruits de mer sont-ils congelés?
Oui. Tous nos fruits de mer sont congelés instantanément directement sur le bateau ou peu après l’atterrissage. Ce procédé retient la fraîcheur, la saveur et la nutrition, ce qui en fait la meilleure chose après manger des fruits de mer directement de l’océan.
Que se passe-t-il si ma boîte arrive dégelée ou endommagée?
Si quelque chose arrive décongelé ou si vous remarquez un problème de qualité, contactez-nous simplement — nous serons ravis de le remplacer ou de vous rembourser.
D’où viennent vos fruits de mer?
Nous travaillons directement avec des pêcheurs et transformateurs canadiens de confiance, en nous concentrant sur des produits capturés à l’état sauvage, sans conservateurs et durables.
Est-ce un abonnement?
À toi de choisir! Vous pouvez choisir un achat unique ou un abonnement (par défaut) avant le paiement.
Puis-je personnaliser ma boîte ou laisser une note de livraison?
Oui! Vous pouvez envoyer une note à notre équipe en répondant à votre courriel de confirmation de commande avec n’importe quelle note.
Combien de temps puis-je conserver les fruits de mer?
Gardez-le dans votre congélateur jusqu’à 6 mois pour maintenir la meilleure qualité. Pour une meilleure texture, décongelez au frigo toute la nuit et faites cuire dans les 24 heures.



